Na sat ne morate doći s pripremljenom analizom niti s točno definiranim problemom. Dovoljno je da dođete s onim što vas trenutno opterećuje i kažete: „Ovo me muči i ne znam što s tim.”
Bilo da je riječ o otporu prema velikoj promjeni, financijskom ili privatnom preokretu, nemogućnosti pronalaženja rješenja ili zahtjevnoj situaciji u tvrtki. Uzimamo točno to što nosite sa sobom i prevodimo u jasne, primjenjive korake.
Za koga je ovo? Za žene na vodećim pozicijama i poduzetnice kojima treba stručan i neovisan okvir za rješavanje zahtjevnih poslovnih i životnih situacija.
Moja uloga nije pasivno slušanje. Kroz rad vam dajem jasne smjernice i objektivnu perspektivu na situaciju, usmjeravam vas kroz protokole strukturalne komunikacije te određujem specifičnu in-situ somatsku vježbu za točno to stanje, kako bi rješenje bilo čvrsto, izgovorivo i stabilno provedeno u praksi.
Točno što se događa, gdje ste zapeli i što vas opterećuje. Definiramo stvarni problem bez razvlačenja i bez teorije.
Postavljamo objektivnu perspektivu, definiramo točne rečenice i korake za komunikaciju prema sebi, timu ili partneru.
Specifična in-situ somatska vježba vezana uz to točno stanje, tako da situacija ne ostane samo razjašnjena u glavi, nego i otpuštena iz tijela.
Godinama sam isprobavala različite pristupe radu s tijelom i živčanim sustavom, ne iz znatiželje, nego zato što mi je trebalo nešto što stvarno radi, a ne samo ugodno olakšanje na sat-dva prije nego se sve vrati na staro.
Kroz to istraživanje izdvojile su se tri stvari koje, kad se rade zajedno, ne funkcioniraju samo kao dodatak jedna drugoj, nego se međusobno pojačavaju:
Rad s tijelom u stvarnom trenutku dok se stres događa, ne odvojeno u tišini na strunjači, nego u praksi i svakodnevnim radnim uvjetima.
Prepoznavanje vlastitih obrazaca reagiranja dovoljno rano da ih možete usmjeriti prije nego što oni usmjere vas pod pritiskom.
Način izražavanja koji stvarno prenese ono što mislite, umjesto da ostane zaglavljen u glavi ili izađe pogrešno u najgorem trenutku.
Nijedno od ovoga nema veze s vjerovanjem ili duhovnošću. Radi se o tome kako živčani sustav stvarno funkcionira pod pritiskom i što mu treba da se vrati u ravnotežu, na način koji ostaje.
Znate da vas čeka novi posao, restrukturiranje ili intenzivan projekt? Ako trebate ciljanu i strukturiranu pripremu za točno određeni period koji slijedi, ovo je pravi format za vas.
Online, 60 minuta tjedno, u potpunoj privatnosti.
Svaki sat ima konkretan ishod: jasno formuliranu rečenicu, odluku ili sljedeći korak. Za promjenu ustaljenog obrasca ponašanja računajte na nekoliko tjedana redovitog rada.
Prvih par minuta koristimo da to svedemo na konkretnu situaciju s kojom možemo raditi. Ne treba vam gotova formulacija problema prije nego dođete, to je dio posla, a ne prepreka.
Ne. Ovo nije psihoterapija niti klinička obrada. Dok se terapija bavi mentalnom obradom uzroka i prošlih iskustava, CNS metoda je usmjerena na biološku regulaciju živčanog sustava u stvarnom vremenu, uči tijelo kako pod današnjim pritiskom ostati u stanju staloženosti, jasne komunikacije i pune radne snage.
Da. Radimo bez ugovora i bez unaprijed definiranog broja sesija.
Potpuno. Sve izrečeno ostaje strogo između nas. Nikome ništa ne prenosim, pa ni vašoj tvrtki ako vam ona plaća rad.
100 € po satu (60 minuta).
Javite se putem e-maila za dogovor prvog slobodnog termina ili postavite pitanje ako niste sigurni je li ovaj format pravi izbor za vas.
izravni kontakt: cns@cnsmethod.com